Paštika ze slunečnicových semínek

Ingredience:
1 a 1/2 šálku slunečnicových semínek
hrst jarní cibulky
1/4 šálku zelené petrželky
1 lžíce tamari - soj. omáčky bez glut.
1/2 lžičky kayenského pepře (chilli)

Postup:
Slunečnicová semínka namočíme do čisté vody na 12 hodin, propláchneme a rozmixujeme. Přidáme ostatní ingredience a krátce domixujeme. Mažeme na plátky zeleniny.
Doporučujeme jako osvěžující jednohubku :-). Recept pochází z kuchyně Aničky Hýžové, propagátorky živé stravy.

Pokud Vám zachutnají a budete-li chtít více dobrůtek z kuchyně Aničky Hýžové, najdete je v její nové knížce Škola živé stravy.

Napište nám, jak Vám paštička chutnala! Vaše ZDRAVÍČKO